Очень часто у пациентов есть заблуждение, что чем сильнее боль во время массажа, тем больше пользы он приносит. Это — миф!!!
Если взглянуть на процесс с точки зрения биохимии, становится ясно: когда человек испытывает боль, в организме выделяются специфические стрессовые гормоны — адреналин и кортизол. Эти вещества мобилизуют тело, вызывая сужение сосудов, перераспределение нервных импульсов и приводят организм в состояние «беги или сражайся». В таком состоянии тело становится менее восприимчивым к внешнему воздействию, а значит, терапевтический эффект от массажа снижается.
Массажист должен задавать себе вопрос: как найти баланс между воздействием и дискомфортом, чтобы не спровоцировать боль и стрессовую реакцию?
Как решить эту проблему?
Очень важно объяснить пациенту, что правильное ощущение во время массажа — это глубокое чувство воздействия, когда чувствуется работа специалиста, но не боль.
Если вы во время массажа сжимаетесь, хотите убежать, задерживаете дыхание или испытываете эмоциональный дискомфорт — значит, воздействие чрезмерное.
Миф №2
Пока ничего не болит — массаж не нужен.
Очень часто люди обращаются за помощью, когда проблема уже проявилась. Но ведь болезнь легче предотвратить, чем лечить.
Курс массажа стоит проходить не только при наличии проблем, но и для профилактики.
Он способствует:
- улучшению кровообращения,
- ускорению обмена веществ,
- насыщению тканей кислородом,
- укреплению мышц,
- восстановлению организма,
- укреплению иммунитета,
- улучшению общего самочувствия и ментального здоровья,
- профилактике различных заболеваний.
Миф №3
Массаж решает проблему сидячего образа жизни.
Один массаж не решит эту проблему. Не стоит перекладывать свою ответственность на массажиста.
Да, массаж:
- расслабит мышцы,
- улучшит кровообращение,
- активизирует восстановительные процессы,
- но это только один час в неделю — и это неполноправная замена физической активности. Ответственность в этом случае лежит на пациенте.
После тяжелого дня каждому из нас необходимо снять физическое, мышечное и эмоциональное напряжение, избавиться от лишних мыслей. Польза массажа — неоспорима и очевидна.
Вот лишь некоторые доказанные преимущества массажа:
1. Повышение иммунитета
Во время массажа увеличивается количество лимфоцитов и улучшается их качество, что делает организм более устойчивым к инфекциям и болезням.
2. Снижение артериального давления
При высоком давлении сосуды находятся в состоянии спазма.
Специалисты клиники Dr.Beauty используют особые техники, расслабляющие сосуды, облегчая прохождение крови и работу сердца.
Давление может снижаться на 18–20 мм рт. ст. за сеанс.
3. Снятие болевого синдрома
Воздействие на мышцы и сосуды снижает напряжение, благодаря выработке веществ, схожих по действию с морфином.
4. Антистресс
Массаж способствует выработке "гормонов счастья" и является отличной терапией против стресса, которая необходима каждому человеку.
5. Поддержка работы пищеварительной системы
Многочисленные исследования показали, что правильный массаж живота гораздо эффективнее слабительных — и без побочных эффектов.
Будем рады видеть вас в клинике Dr.Beauty!
Мы гарантируем качественную помощь и подробную консультацию от опытного специалиста.